Conform Raportului intocmit de catre Organizația Mondiala a Sanatații exista zece cauze majore care duc la decese in intreaga lume. Acestea sunt clasificate in funcție de gravitatea lor. Sunt lucruri des intalnite, la tot pasul, pe care le facem conștient sau inconștient.
Intr-un secol al vitezei, in care lumea este in continua mișcare tindem de multe ori sa ne neglijam sanatatea, sa nu mancam sanatos, sa fim mereu pe fuga sau sa traim in stres continuu. Nu de puține ori se intampla, ca atunci cand pierdem pe cineva drag sa realizam ca nu am facut suficient pentru a ne ingriji de cel mai de preț lucru pe care il avem, și anume sanatatea noastra. Sa vedem, deci, care sunt cele mai grave cauze ale decesului la nivel mondial:
10. Obezitatea
Obezitatea este o problema ce apare și este pusa in discuție din ce in ce mai des. Tot mai multe persoane sufera de aceasta. Trebuie luat in seama faptul ca obezitate nu ține cont de varsta, aparand atat la copii cat și la adulți. Principalii factori ce duc la obezitate sunt alimentația incorecta, lipsa activitații sportive, profilul genetic al persoanei, sau influențele psihologice. Foarte alarmant este ca numarul copiilor care sufera de aceasta boala este in continua creștere. Persoanele care sufera de obezitate sunt expuse la numeroase boli. Diabetul zaharat, hipertensiunea arteriala, colesterolul crescut, bolile cardiovasculare sunt doar cateva dintre aceste. Exista metode ca aceasta sa poata fi combatuta.
9. Colesterol ridicat
Colesterolul ridicat este una dintre cauzele problemelor de inima. Colesterolul este o substanta produsa de ficatul uman. Corpul produce colesterol pentru a construi acizii necesari digestiei, și nu numai. Colesterolul are o importanta mare in organismul uman. Daca se gasește in cantitați prea mari, acesta devine nociv pentru organism. Poate fi scazut printr- o alimentație speciala și mișcare sau medicamente.
8. Inhalarea de fum generat de focuri in spații inchise
Mai ales pe timpul iernii apar foarte multe cazuri in care oamenii sunt asfixiați cu gazele toxice emanate de arderea diferiților combustibili, sau de catre instalațiile de incalzire improprii.
7. Deficiența de fier
Fierul este vital globulelor rosii. Iar atunci cand organismul se confrunta cu o cantitate mai mica de fier decat necesarul apar starile de oboseala, de lesin, ametelile, simti ca nu mai poti respira cum trebuie,scaderea imunitații sau anemia. Carenta de fier poate fi rezultatul unei diete alimentare sarace in vitamine si minerale, in special fier. Cei care urmeaza cure de slabire sau mananca ce apuca de la fast-food-uri ori magazine de la colt de strada se supun riscului de a deveni anemici. 40% dintre copiii cu varste cuprinse intre 3 si 6 ani prezinta carente de fier. Cea mai buna sursa de fier este carnea.
6. Consum de apa in condiții neigienice și masuri sanitare necorespunzatoare
Salubritatea inadecvata, epurarea incorecta a apei și contaminarea apei cu diverse deșeuri produc afecțiuni precum: gastroenterita (diaree), hepatita virala, febra tifoida și holera. Trebuie evitat consumul de apa din locuri neigienice. Daca acest lucru nu este posibil, simpla fierbere a apei ucide cei mai mulți dintre germeni și o transforma in apa sigura pentru baut.
5. Consumul de alcool
Alcoolul incetinește funcționalitatea sistemului nervos central. In funcție de gradul de alcoolemie, se vor diferenția: stari de ebrietate ușoare (0,5 – 1,5‰), medii (1,5 – 2,5‰) și avansate/coma alcoolica (peste 2,5‰). Efecte ale intoxicarii cu alcool sunt voma violenta, somnolența extrema, inconștiența, dificultați in respirație, glicemie extrem de scazuta, palpitații și in final decesul.
4. Fumatul
O țigara conține 43 de substanțe chimice care favorizeaza apariția cancerului. Cateva dintre acestea sunt: monoxid de carbon, oxizi de nitrogen, cianura de hidrogen, amoniac, metale, compuși radioactivi. fumatul afecteaza toate sistemele organismului, dar cele mai afectate sunt cel respirator, circulator, imunitar.
3. Tensiune arteriala ridicata
Valorile normale ale tensiunii arteriale sunt considerate atunci valoarea sistolica este mai mica de 129 mm col Hg, iar cea diastolica mai mica de 84 mm col Hg. Cand sunt depașite aceste valori, apare hipertensiunea arteriala. In marea majoritate a cazurilor (peste 90%), hipertensiunii arteriale nu i se poate preciza cauza, insa au fost propuse diverse ipoteze: una din cele mai admise este „teoria mozaicului”, in care factorii predispozanti sau determinanti ar fi ereditatea, factori vasculari, starile emotive repetate, unele tulburari endocrine (suprarenale), regim hipercaloric, aport excesiv de sare in alimentatie. Poate fi corectata și ținuta sub control prin tratament medicamentos și regim alimentar corect.
2. Sex neprotejat
Sexul neprotejat ridica riscul de a contacta diferite infecții, BTS (boli cu transmitere sexuala), și chiar al unei sarcini nedorite. Bolile venerice reprezinta infecții cu transmitere sexuala. principalele boli cu transmitere sexuala sunt sifilisul, gonoreea sau blenoragia, SIDA. In ultimii ani, bolile cu transmitere sexuala au crescut ca numar și vor crește in continuare daca nu se vor lua masuri drastice pentru combaterea mecanismului care permite propagarea acestor afecțiuni in randul populației.
1. Malnutriția
Malnutriția este insuficiența unuia sau mai multor elemente nutritive necesare pentru sanatatea și buna-creștere a oamenilor. Principalele cauze ale malnutriției sunt programul haotic al meselor, lipsa legumelor si abuzul de junk-food, dantura nesanatoasa și excesulde medicamente, tutunul. Trebuie menționat ca malnutriție nu inseamna numai subnutriție ci și obezitate.Consecințele fizice ale bolilor de alimentație sunt severe și extrem de periculoase. In prezent foarte multe tinere, adolescente devin anorexice, infometandu-se. Corpul lor intra intr-o stare de stres extrem și ajunge sa caute resursele de care are nevoie in propriile țesuturi. Practic, se autoconsuma.
