Placinta cu spanac cu aluat de morcovi si dovleac: o reteta fara faina

O prajitura cu spanac care contine arome de dovleac si morcov in interior devine o gustare sau o cina sanatoasa. Asta inseamna ca este o reteta de prajitura fara faina si se califica perfect in orice dieta.

Placinta cu spanac sau placinta cu legume ii cucereste chiar si pe cei mai carnivori, iar asta datoram naturii acestui tip de placinta savuroasa.

In plus, aceasta reteta de prajitura fara faina este super simplu de facut si cel mai simplu mod de a obtine vitamina A si K, datorita nutrientilor din frunzele de spanac.

Baza de placinta cu spanac

In special, aceasta reteta de placinta cu spanac promite multe, deoarece baza si umplutura nu contin faina in niciun moment.

Adica este clar o masa castigatoare pe care o poti consuma dimineata, dupa-amiaza, la mijlocul dupa-amiezii sau la sfarsitul zilei.

Baza acestei retete de tarta contine dovleac si morcov, in timp ce umplutura se face cu spanac, ceapa, usturoi si patrunjel.

La finalul articolului veti gasi toate detaliile de care aveti nevoie despre reteta. Deocamdata, va spunem ca pentru a face aceasta placinta cu spanac trebuie sa aburiti in prealabil dovleacul.

In schimb, in ​​cazul morcovului nu trebuie sa-l fierbeti in prealabil, este suficient sa-l dati pe razatoare.

Placinta cu legume cu dovlecei

Pe langa prajitura cu spanac fara faina, va incurajam sa pregatiti si prajitura cu dovlecei.

Cunoscuta in alte regiuni sub numele de tarta, aceasta placinta cu dovlecei are un continut scazut de carbohidrati, coapta si include legume. De asemenea, te poti juca cu multe ingrediente in acelasi timp.

Acest fel de mancare te duce inapoi in copilarie, familie, acasa. Mancarea are acea putere magica de a ne transporta in momente si oameni intr-o clipa.

Chemarea este sa nu lasi in urma retetele bunicii, sunt sanatoase si adauga mult organismului tau.

Tarta cu spanac cu aluat de morcovi si dovleac