Fa-ti propriul ulei de masaj cu uleiuri esentiale

Masajul are multe beneficii, inclusiv imbunatatirea circulatiei, ameliorarea tensiunii si stimularea organismului sa elibereze toxine . Iar atunci cand masajul este combinat cu aromaterapie, exista o sinergie fericita. Beneficiile pentru corp si minte ale uleiurilor esentiale sporesc cu siguranta beneficiile masajului.

Retete pentru a crea uleiuri de masaj

Iata o reteta generala de ulei de masaj de casa de urmat, impreuna cu 6 amestecuri si utilizari de uleiuri esentiale . Distribuie aceste mixuri unui prieten sau pastreaza-le pe toate pentru tine. Va garantam ca vor fi utile intr-un fel sau altul.

Ca intotdeauna, dupa diluarea uleiurilor esentiale intr-un ulei purtator, asigurati-va ca faceti un test de plasture pe o mica sectiune de piele pentru a va asigura ca nu aveti o reactie alergica la niciunul dintre aceste uleiuri inainte de a le freca pe corp sau pe fata.

Reteta de baza de ulei de masaj de casa

proviziile necesare

  • 1 uncie (aproximativ 2 linguri) de ulei purtator, cum ar fi ulei de migdale dulci, ulei de samburi de caise, ulei de seminte de susan si ulei de seminte de struguri.
  • 10 pana la 12 picaturi de uleiuri esentiale (vezi mai jos amestecurile specifice. Alegeti uleiuri care va completeaza obiectivele de masaj si cititi toate informatiile de siguranta inainte de utilizare).
  • sticla de sticla inchisa

Cel mai usor este sa masurati uleiul purtator intr-un recipient separat, ca o ceasca de masurare. Apoi adaugati incet uleiurile esentiale adecvate. Se toarna amestecul de ulei de masaj intr-o sticla inchisa la culoare si se agita bine pentru a se combina.

Nu uitati sa va etichetati creatia! Crezi ca nu o vei uita niciodata, dar crede-ma, este mai greu de retinut decat crezi!

Agitati bine inainte de fiecare utilizare. Turnati aproximativ 1 lingurita in maini si masati usor pielea . Aceasta reteta poate fi dublata sau triplata pentru un lot mai mare, doar asigurati-va ca pastrati acelasi raport ulei esential si ulei purtator.

6 utilizari si amestecuri de uleiuri esentiale pentru masaj

Avem multe idei diferite de masaj pentru tine . Ai nevoie de ajutor pentru a studia? Incearca un masaj al capului. Tu nu poti dormi? Masajul picioarelor este calea de urmat. Intri pe teritoriul pielii „mature”? Un masaj facial poate tonifica pielea slabita.

1. Love potion ulei de masaj

  • 8 picaturi de ulei esential de lemn de santal
  • 3 picaturi de ulei esential de iasomie
  • 2 picaturi de ulei esential de vanilie
Ulei esential de lemn de santal – Demachiant revitalizant pentru o frumusete rafinata si echilibrata (10 ml) – 100% ulei de santal pur de calitate terapeutica

Ulei esential de iasomie – 100% pur ulei esential de grad terapeutic, uleiuri de iasomie pentru aromoterapie naturala pentru difuzor (10 ml)

Pure Jasmine Grandiflorum – din flori distilate la abur. Tara de origine: India; Certificare FDA, SGS, SDS si CMA.

Ulei esential de vanilie: o senzatie de dulce ispititoare (30 ml) – ulei de vanilie 100% pur de calitate terapeutica

Adaugati aceste uleiuri esentiale la reteta de baza de mai sus. Folositi ½ pana la 1 lingurita pentru a va masa partenerul.

2. Masaj relaxant al mainilor

Ofera mainilor tale muncitoare putina atentie cu acest amestec care iti va calma si hrani pielea.

  • 3 picaturi de ulei esential de neroli
  • 2 picaturi de ulei esential de tamaie
  • 2 picaturi de ulei esential de bergamota
  • 2 picaturi de ulei esential de portocale dulce
  • 1 picatura de ulei esential de lemn de santal
Naissance Neroli – Ulei esential 100% natural – 5ml

Relaxare si echilibrare; Poate fi benefic in atenuarea aspectului cicatricilor si vergeturilor

Ulei de tamaie pur (Boswellia serrata) cu certificat ecologic COSMOS, grad terapeutic pentru aromoterapie, masaje, difuzoare si de diluat in baie, 10 ml

Ulei esential de bergamota: calmare racoritoare pentru muschii raniti si obositi (10 ml) – ulei de bergamota 100% pur de calitate terapeutica

Ulei esential de portocale dulce Naissance 30 ml – 100% pur, vegan si non-OMG

reconfortant si revigorant; Ajuta la imbunatatirea respiratiei; In masaj si aromoterapie este folosit pentru relaxare

Ulei esential de lemn de santal – Demachiant revitalizant pentru o frumusete rafinata si echilibrata (10 ml) – 100% ulei de santal pur de calitate terapeutica

3. Masajul capului

Un masaj al capului face minuni asupra tensiunii, iar acest amestec de uleiuri esentiale te va mentine concentrat si alert.

  • 6 picaturi de ulei esential de menta
  • 4 picaturi de ulei esential de rozmarin
Homasy 50 ml Ulei esential de menta 100% pur, nediluat, natural, ulei parfumat organic pentru difuzor, relaxare, usurare, somn, piele, corp, masaj, uleiuri naturale pentru interiorul casei

Ulei esential de rozmarin 10ml – Rosmarinus Officinalis – Spania – 100% pur si natural – Ulei esential de rozmarin – Buna dispozitie – Relaxare – Cel mai bun pentru aromaterapie – SPA – Ingrijire personala – Difuzor

Adaugati uleiurile esentiale la reteta de baza de mai sus. Maseaza ½ lingurita in tample si baza gatului pentru a tonifica si a imbunatati concentrarea.

4. Masaj relaxant la picioare noaptea

Daca un balsam cu infuzie de plante este prea mult de lucru, incercati acest ulei de masaj care dureaza mai putin de un minut pentru a fi pregatit (serios).

  • 10 picaturi de ulei esential de lavanda sau musetel roman
Ulei esential de musetel roman – Calmeaza calm durerile zilei (10 ml) – Ulei de musetel 100% pur de calitate terapeutica

VSADEY Ulei esential de lavanda 50 ml, ulei de lavanda 100% pur si natural, aromaterapie organica de lavanda pentru difuzoare, uleiuri de lavanda ca un cadou ideal pentru masaj SPA Baie Parfum Somn

Se amesteca cu 1 uncie de ulei de baza. Se toarna o cantitate mica pe maini si se maseaza picioarele.

5. Masaj facial calmant

Adauga un scurt masaj facial la ritualul tau de ingrijire a pielii de noapte si fata ta iti va multumi.

  • 3 picaturi de ulei esential de tamaie
  • 3 picaturi de ulei esential absolut de trandafir
  • 2 picaturi de ulei esential de muscata
  • 2 picaturi de ulei esential din seminte de morcov
Ulei de tamaie pur (Boswellia serrata) cu certificat ecologic COSMOS, grad terapeutic pentru aromoterapie, masaje, difuzoare si de diluat in baie, 10 ml

Absolut de trandafir Naissance – 100% ulei esential pur – 2 ml

Echilibru si vigoare; Se foloseste pentru ingrijirea tenului matur, uscat si/sau ridat; In terapia prin masaj este utilizat pentru bunastarea generala a femeilor.
Pranarom – Geranium egiptean, ulei esential natural 10ml

ulei esential de muscata egipteana 10ml; Acest recipient contine 10 mililitri

Ulei esential SVATV 10 ml aromaterapie calitate terapeutica (seminte de morcov)

Denumire botanica: Daucus carota.; – -;

Adaugati aceste uleiuri esentiale la 1 uncie de ulei purtator, cum ar fi jojoba sau maces, si agitati bine. Dupa ce te-ai spalat pe fata, aplica cateva picaturi din acest ulei de masaj in varful degetelor. Maseaza-ti usor pielea in cercuri mici, incepand de la barbie si mergand in sus.

6. Masaj picioare

Stimuleaza sistemul limfatic printr-un masaj in combinatie cu periajul uscat.

  • 4 picaturi de ulei esential de boabe de ienupar
  • 2 picaturi de ulei esential de grapefruit
  • 1 picatura de ulei esential de chiparos
  • 1 picatura de ulei esential de lamaie
  • 1 picatura ulei esential de portocale dulce
Alteya Organic Ienupar Berry (Juniperus Communis) 10ml – 100% Ulei esential de ienupar organic certificat USDA

Essentials – Ulei esential de grapefruit, 100% pur, 10 ml | Ulei esential Citrus Paradisi

Citrus Paradisi 100% PURA SI NATURAL; Esential in dulapul tau cu remedii naturale.

Ulei esential de chiparos 100 ml

Se vinde in sticla de chihlimbar; Vine complet cu capac picurator

Ulei esential de lamaie 100 ml – Lamaie citrice nediluata – Italia – 100% natural si pur pentru a calma tensiunea – somn bun – cel mai bun pentru umidificator – aromoterapie – relaxare – masaj

Fa alegerea potrivita si protejeaza-ti sanatatea si frumusetea.

Ulei esential de portocale dulce Naissance 30 ml – 100% pur, vegan si non-OMG

reconfortant si revigorant; Ajuta la imbunatatirea respiratiei; In masaj si aromoterapie este folosit pentru relaxare

Adaugati aceste uleiuri la 1 uncie de ulei purtator si amestecati bine. Masati pielea cu miscari circulare in sus, concentrandu-va pe zonele cu celulita. Acest ulei poate fi aplicat inainte sau dupa periajul uscat.