Despre consumul de ulei de CBD daca sunteti sportiv

Traim intr-o lume in care este din ce in ce mai dificil sa ne incredem pe deplin in medicina moderna, in special in industria farmaceutica gigantica din spatele ei.

In fiecare an apar din ce in ce mai multe documentare si investigatii efectuate de diferiti indivizi cu adevaruri foarte dure despre modul in care aceste organizatii de sanatate raspandesc mesaje catre publicul larg prin campanii deseori necinstite pentru a incuraja consumul anumitor pastile sau medicamente. Sau, si mai rau, aceleasi organizatii raman tacute despre descoperirile recente despre influenta anumitor medicamente sau anumite alimente asupra sanatatii generale, pentru a nu descuraja consumul lor masiv. 

In acest articol, incercam sa raspundem la unele dintre cele mai presante intrebari referitoare la utilizarea uleiului CBD de catre sportivi si la modul in care acesta afecteaza performanta atletica. Deci, putem comanda dezastrul care planeaza asupra acestui subiectPe internet gasiti o sursa mare de informatii despre acest subiect, in acest post va prezentam cateva dintre cele mai importante beneficii ale consumului de ulei de CBD pentru sportivi.

Faptul ca sanatatea unei persoane nu este pur si simplu sa stie cum se descurca, ci rezultatul stilului de viata pe care il conduce, este un adevar incontestabil. Corpurile noastre au propriul echilibru intern care ne mentine sanatosi. Exista o varietate de modalitati de a influenta acest echilibru prin mancare, fitness, atentie … dar tinerea pasului cu toate aceste elemente poate fi o munca foarte grea. Stresul, poluarea, lipsa timpului, somnul de calitate slaba si lipsa alimentelor de calitate sau super abundenta alimentelor foarte procesate sunt doar cateva dintre numeroasele cauze care produc dezechilibre in corpul nostru.

Din fericire, fitnessul ne ofera o varietate de obiceiuri sanatoase, de la trecerea la dieta noastra sau somn si, si mai important, ne ofera o minte deschisa cu care sa cautam noi modalitati de a continua sa ne imbunatatim sanatatea si bunastarea.

Sa ne scufundam in faptele descoperite recent despre efectul CBD asupra sportivilor si performantelor atletice. Va vom spune ce este CBD, ce beneficii va poate oferi si cum sa il utilizati.

Ce este CBD?

Incepand cu anii 1990, oamenii de stiinta au identificat si investigat ceea ce ei numesc sistemul endocannabinoid (ECS). Acest sistem moduleaza activitatea neuronilor. Exista in fiecare dintre noi din momentul in care ne nastem. Contrar a ceea ce ar putea crede unii, acest sistem exista fara ca persoana sa fie expusa la canabis.

Potrivit stiintei, principalul obiectiv al ECS este mentinerea homeostaziei sau a echilibrului intern dintre conditiile fizice si chimice ale corpului nostru. Acest lucru se intampla prin mentinerea nivelurilor neurotransmitatorului sub control.

THC vs. CBD: care este diferenta?

Cannabidiolul ( CBD ) este un fitocannabinoid care se gaseste in mod natural in planta de canabis, printre alte 100 de canabinoizi. Spre deosebire de THC , care se gaseste si in planta de canabis, CBD nu este psihoactiv.

Ceea ce a descoperit cercetarea este ca consumul de CBD creste activitatea sistemului endocannabinoid al corpului nostru, ceea ce inseamna practic intarirea echilibrului corpului.

Oamenii activi tind sa suporte mai mult stres asupra corpului lor. Acest lucru duce in mod normal la durere si inflamatie care copleseste sistemul endocannabinoid. Luarea CBD dintr-o sursa externa ajuta sistemul dvs. supraincarcat sa recastige controlul asupra neurotransmitatorilor sai. Astfel, uleiul de CBD ajuta sportivii sa mentina homeostazia.

Pot sportivii sa ia ulei de CBD?

Raspunsul este da. CBD este legalizat pentru consum in cele 50 de state ale SUA, atat timp cat continutul de THC este mai mic de 0,3%. In mod similar, in Uniunea Europeana, majoritatea tarilor permit consumul sau atata timp cat produsul CBD contine mai putin de 0,3% THC.

Acelasi lucru este valabil si pentru sportivii din competitie. La inceputul anului 2018, WADA (Agentia Mondiala Antidoping) a eliminat CBD de pe lista substantelor interzise – pentru intrarea si iesirea din competitii. USADA (Agentia antidoping din SUA) a facut acelasi lucru.

Cum poate uleiul de CBD sa ajute sportivii?

Uleiul de CBD a fost adoptat de sportivi din intreaga lume, deci este posibil sa fi auzit deja ceva despre efectele sale asupra reducerii inflamatiei produse de exercitii fizice sau despre modul in care ajuta la obtinerea unei calitati mai bune a somnului. Daca sunteti inca oarecum sceptic fata de acest subiect, explicatiile de mai jos va vor ajuta sa intelegeti cum functioneaza CBD de fapt la sportivi si ce efecte va puteti astepta de la administrarea acestuia.