Cum il faci sa respecte ora de culcare?

Este tarziu, esti epuizata – si copiii la fel, dar ei mai au un fel de energie magica pentru a alerga prin toata casa si dupa ce i-ai bagat in pat. Parca ei simt momentele tale de maxima oboseala, stres si vulnerabilitate si atunci „actioneaza”.

Cand tocmai ti-ai luat cartea, gandindu-te ca ti-ai terminat treaba pe ziua respectiva, ghici cine apare la usa…? Copilul, razand poznas – sau, dupa caz, plangand cu lacrimi de crocodil. Sa iti ceara apa sau sa te puna sa alergi dupa el prin toata casa ca sa-l bagi la loc in pat este, pentru un copil, o metoda „super” de a-ti capta atentia. Pe de alta parte, copilul care refuza sa mearga la culcare sau care se tot ridica din pat poate fi interesat si de putere, ar vrea sa domine totul in jurul lui.

Cand nu reusesti sa-l obisnuiseti sa doarma in camera lui, ce este de facut?

Ai facut totul, de la argumentele calme si pline de dulcegarii pana la amenintarile cele mai cumplite, dar nimic nu merge. Lui/ei ii este frica de intuneric, de personajele misterioase care vin peste noapte si ii mananca degetelele de la picioare si tot felul de astfel de povesti inventate pe loc. In felul acesta, copilul trage de timp si nu vrea nici in ruptul capului sa merga la culcare sau sa doarma in patul lui. Asadar, seara odihnitoare la care tanjeai s-a dus pe apa sambetei.

Copiilor le plac ritualurile – ii fac sa se simta in siguranta. Asa ca stabileste un ritual (spalat, citit de poveste, mangaiat, pupat de trei ori, invelit etc.) si respecta-l cu sfintenie in fiecare seara.

Cadeti de acord asupra orei de culcare (pentru copiii de sub 5 ani, va trebui s-o stabilesti tu). Hotarati impreuna la ce ora face baie, la ce ora ii citesti povestea, cand stingi lumina. Nu trebuie sa stai mereu cu ochii pe ceas, fii doar consecventa. Daca se maimutareste si nu vrea sa intre la dus, consecinta logica este ca nu mai face baie. Daca nu te asculta, nu-l certa si nu-l ameninta. Treci doar cu hotarare la urmatoarea etapa a ritualului. Sa zicem ca cititului povestii i-ai alocat zece minute. Daca trage de timp, povestea din seara aceea este anulata. La fel o sa se intample si cu cea mai placuta masa din timpul copilariei: gustarea in pat. La ora stabilita de culcare, lumina este stinsa, indiferent in ce punct al ritualului s-a ajuns.

O sa dureze putin pana se obisnuieste, asa ca asteapta-te in primele seri la diverse manifestari de stupoare. E posibil sa fie chiar nevoie sa-l lasi sa doarma imbracat.

Totul este sa eviti cu ORICE PRET capcana tacticilor lui de amanare. De indata ce isi da seama ca n-o sa pierzi doua ore ca sa-l bagi in pat, exista mari sanse sa urmeze ritualul. Dupa aceea serile iti vor apartine in exclusivitate!

Cheia succesului este sa fii prietenoasa, dar ferma. „Tu ai camera ta, eu si tati o avem pe a noastra… ” – incearca sa delimitezi foarte bine situatiile cand este nevoie sa doarma la voi in pat (cand este bolnav sau s-a speriat pentru ca a visat urat), de situatiile „capcana”.

Daca ii place sa te strige sa-i aduci apa dupa ce s-a culcat, lasa-i un pahar in camera. Fa-l sa inteleaga ca dupa ora de culcare nu mai poti sa faci nimic pentru el (decat daca ia foc casa). Este posibil ca un copil mai mic sa adorma plangand in primele seri, dar tu nu renunta la fermitate si consecventa – pentru binele amandurora.

Nu parlamenta niciodata cu micutul care vrea sa obtina puterea – este exact ceea ce isi doreste.

Foloseste una dintre urmatoarele metode:

Daca vine langa tine, poarta-te ca si cum ar fi invizibil. Ingnora-l! Pentru el asta strica tot hazul. Daca incerca sa se catere pe tine sau sa arunce cu tot felul de lucruri, muta-te in baie sau in bucatarie pentru cateva minute. Ingnora-l! Este mult prea obosit, chiar daca el nu stie. Pune-l sa aleaga: sau sta in camera lui cu usa deschisa si lumina aprinsa la hol sau daca iese mereu din camera, ii inchizi usa. Inventeaza un sistem de urmarire a obiceiurilor nocturne. Poti sa asezi o cutie/foaie pe frigider in care copilul sa puna un betisor, sau sa lipeasca o bulina, pentru fiecare noapte fara excursii. Cand se aduna un numar de…(stabiliti impreuna numarul), recompenseaza-l cu ceva bun. Copiii sunt bucurosi de ideea de a tine evidenta si se vor stradui sa „munceasca” mai mult pentru a primi recompensa.

Nu abandona ceea ce ai inceput! Intreaba, invata, aplica!

Totul se realizeaza Step by Step!

Articole create 84

Articole similare

Începe să tastezi termenul de căutare mai sus și apasă Enter pentru a căuta. Apasă ESC pentru a anula.